r_krzysztof r_krzysztof

duuuuuuuuuze kolko wokol Zambrowa

Dodano 10 grudnia 2015 przez plik GPX
duuuuuuuuuze kolko wokol Zambrowa
  • Opis
  • Mapa
  • Punkty

Kod trasy

71376
Pobierz trasę w aplikacji
Wpisz kod w wyszukiwarce
Google Play App Store

Informacje

  • Rodzaj aktywności: Bieganie
  • Stopień trudności: Trudny
  • Gwiazdki: 3.0
  • Dystans: 10,6 km
  • Czas trwania: 1 h 9 min
  • Średnia prędkość: 9,17 km/h
  • Przewyższenie: 28 m
  • Suma podejść: 128,3 m
  • Suma zejść: 123,2 m
  • Data: 9 grudnia 2015
  • Lokalizacja: zambrów
408542
kirkut47
kirkut47
zambrowski kirkut
udostępnij umieść na stronie pobierz drukuj ulubione moja mapa
Sluchajac ludzi mowiacych, ze bieganie sprawia im radosc, postrzegalem ich w kategorii "zboczencow"...nadal uwazam, ze bieganie to ciezkie zajecie. Wieczorem zaczalem bieg i bol...po kilometrze bol minal...po 3 kilometrach postanowilem wydluzyc odrobine trase a po 4 dalej biec :)...tym sposobem udalo mi sie wybiec 10km :) wokol Zambrowa.
brak wystarczającej ilości ocen

Skomentuj

Zaloguj się, aby komentować i oceniać trasy

Zobacz także trasy

z kategorii bieganie
dodane przez r_krzysztof
moja mapa

do Białego Domku

3.0
10,8
km
54m
dodano 10.05.2013 przez r_krzysztof
10.05.2013 - Polska, podlaskie, zambrów
moja mapa

Murale z Wizny

6.0
78,7
km
4h
Traseo Poleca
dodano 25.03.2017 przez r_krzysztof
25.03.2017 - Zambrów, Wizna
moja mapa

pod wiatr. listopad pokazal swe oblicze

3.0
49,2
km
2h
dodano 17.11.2013 przez r_krzysztof
17.11.2013 - Polska, podlaskie, Zambrów
moja mapa

Kolejny bieg

3.5
14,1
km
1h
dodano 12.09.2019 przez witek1964
12.09.2019 - Chorzów, Świętochłowice, Katowice
moja mapa

Pętla Strachocińska

6.0
13,8
km
1h
Traseo Poleca
dodano 20.10.2010 przez jac.wos
18.08.2010 - Polska, dolnośląskie, Wrocław-Śródmieście
moja mapa

Tradycyjna trasa biegowa

3.7
10,6
km
1h
dodano 26.10.2021 przez witek1964
26.10.2021 - Chorzów Katowice
#OdkryjPolskę
Mazowieckie
Więcej regionów »
Tagi
Wola Zambrowska
Obraz Obraz Rowerem po Roztoczu
Moja mapa 0

Dbamy o Twoją prywatność

W celu zapewnienia naszym użytkownikom usług na możliwie najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Uzyskujemy dostęp i przechowujemy informacje na urządzeniu oraz przetwarzamy dane osobowe, takie jak unikalne identyfikatory i standardowe informacje wysyłane przez urządzenie czy dane przeglądania w celu wyboru oraz tworzenia profilu spersonalizowanych treści i reklam, pomiaru wydajności treści i reklam, a także rozwijania i ulepszania produktów. Za zgodą użytkownika nasze aplikacje korzystają z precyzyjnych danych geolokalizacyjnych.

Kliknięcie w przycisk "Akceptuję", oznacza wyrażenie zgody na przetwarzanie danych zgodnie z powyższym opisem. Dokładne zasady zostały opisane w naszej Polityce Prywatności.

Chcę uzyskać więcej informacji na ten temat
Beta